Беспокоит зрение? Ответ на вашем столе

M.: Эксмо, 2013. – 132 c. – (Серия: Оздоровление по системе Гурвича). – ISBN 978-5-699-63267-1.Диетологам часто задают вопрос: можно ли улучшить зрение при помощи лечебного питания? Врачи дают твердый положительный ответ. Читатель получит проверенные рекомендации лучшего диетолога для предупреждения куриной слепоты и других заболеваний глаз, правила питания при глаукоме, советы при катаракте, витамины при заболевании глаз. Советы врача окажутся не только авторитетными и проверенными, но и вкусными и оригинальными.
Они помогут самостоятельно составить меню на каждый день, чтобы восстановить зоркость.
Правила питания при глаукоме
Советы при катаракте
Витамины при заболевании глазСодержание
От автора
Глаукома
Катаракта
Заболевания глаз при сахарном диабете
Витамин А (ретинол)
Витамин В2 (рибофлавин)
Витамин С (аскорбиновая кислота)
Витамин Е ( токоферол)
Рецепты
Блюда из моркови
Салаты
Горячие блюда из моркови
Напитки
Салаты из сладкого перца
Блюда из тыквы
Блюда из фасоли, чечевицы и гороха
Блюда из зеленого лука, капусты, шпината и сельдерея
Блюда из фруктов и ягод
Приложение
Заключение
Словарь ключевых понятий